อุปกรณ์ฟิตเนส ที่กำลังมาแรง
จากการที่ฟิตเนสไม่เปิดให้บริการ ซึ่งดูเหมือนว่าจะขัดใจคนที่ชอบออกกำลังกายไม่น้อย กระแสการออกกำลังกายที่บ้านจึงกลายเป็นที่นิยมขึ้นมา ซึ่งก็เพียงหาอุปกรณ์ออกกำลังกายมาก็สามารถทำให้ร่างกายแข็งแรงได้แล้ว บางคนอาจจะคิดว่าสิ้นเปลือง แต่อย่าลืมว่าอุปกรณ์ต่าง ๆ นั้นซื้อมาแล้วใช้ได้ตลอด หากเทียบกับค่าสมาชิกฟิตเนสที่ต้องเสียแต่ละเดือนอาจจะคุ้มกว่า แถมไม่ต้องออกไปเสี่ยงกับโรคอีกด้วย ซึ่งเราก็ได้นำอุปกรณ์สำหรับฟิตเนสที่กำลังเป็นที่นิยมมาฝากกัน
ลู่วิ่งไฟฟ้า
ถือว่าเป็นอุปกรณ์ฟิตเนสยอดฮิตเลยก็ว่าได้ เพราะการวิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้าจะช่วยในเรื่องคาร์ดิโอได้ดีซึ่งสำคัญกับหลอดเลือด และหัวใจ และยังเหมาะที่จะใช้เผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี ลู่วิ่งไฟฟ้าในปัจจุบันมีฟังก์ชันให้เลือกใช้มากมาย ทั้งปรับความชัน และปรับความเร็วได้อีกด้วย
จักรยานฟิตเนส
จักรยานฟิตเนสก็ถือว่าเป็นเครื่องออกกำลังกายประเภทคาร์ดิโอที่ได้รับความนิยมไม่น้อยไปกว่าลู่วิ่งไฟฟ้า เพราะจะสังเกตเห็นได้ว่าสถานที่ฟิตเนสต่าง ๆ มีคนนิยมใช้เป็นจำนวนมาก แถมยังเหมาะกับผู้สูงอายุ หรือคนที่มีปัญหาทางด้านหัวเข่า เพราะการปั่นจักรยานฟิตเนสช่วงล่างของร่างกายไม่ต้องรองรับแรงกระแทกเหมือนการวิ่ง และยังช่วยในการเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดีทีเดียว
ดัมเบล – บาร์เบล
สาวๆ หลายคนเมื่อนึกถึงดัมเบลหรือบาร์เบล ก็มักจะติดภาพผู้ชายกล้ามโตๆ แต่จริงๆ แล้วอุปกรณ์เหล่านี้ถือว่ามีส่วนสำคัญเป็นอย่างมากในการสร้างความแข็งแรงให้กับกระดูก และกล้ามเนื้อ หากใครอยากมีรูปร่างสวยๆ เฟิร์มๆ จึงจำเป็นต้องบริหารร่างกายด้วยดัมเบล หรือบาร์เบล สิ่งสำคัญอีกอย่างก็คือ การที่ร่างกายมีกล้ามเนื้อมากๆ จะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันเพิ่มมากขึ้น
เชือกกระโดด
เป็นอุปกรณ์ฟิตเนสขั้นพื้นฐานอย่างหนึ่ง ที่ควรต้องมีติดบ้านไว้ถึงแม้ว่าคนที่เริ่มต้นใช้อาจจะลำบากอยู่บ้าง แต่เมื่อใช้จนคล่องก็มีประโยชน์เป็นอย่างมากโดยเฉพาะเรื่องของการคาร์ดิโอเผาผลาญไขมันที่จะช่วยให้รูปร่างดีขึ้น
ลูกกลิ้งออกกำลังกาย
ถือว่าเป็นอุปกรณ์ฟิตเนสที่ใช้ได้ง่ายไม่ว่าจะเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง ซึ่งลูกกลิ้งออกกำลังกาย เพียงชิ้นเดียวก็สามารถบริการกล้ามเนื้อได้มากมายหลายส่วนไม่ว่าจะเป็นต้นขา การสร้างซิกแพคที่ท้อง ช่วยบริหารกล้ามเนื้อแขนและไหล่ รวมไปถึงลำตัวด้านหลัง กับคอ ลูกกลิ้งออกกำลังกายยังใช้พื้นที่ไม่มาก จึงเหมาะอย่างยิ่งกับคนที่มีพื้นที่ในบ้านไม่กว้างมากนัก
